咖哩粉的热量和减肥功效

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛腥膻、缓解胃痛、帮助消化等功效；可与羊排、虾、黄豆搭配；与排骨、猪里脊肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、祛风、促进血液循环等功效；可与牛肉、西瓜、基围虾搭配；与黄瓜、牡蛎、螃蟹相克，同食可能会引起不适；