| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 紫草 | 克 | 91千卡 | 182千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 1798千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 宝宝红pp的克星-紫草油热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡,相当于耕种315分钟消耗的热量360 | |||||
1、紫草在一般卖中药的药店都有卖的，取50g紫草冲洗干净，沥干水分，放入干净的玻璃瓶里，待用。
2、将橄榄油或香油入锅煎熟，放凉至30度左右。（因为医生说现在的油都是有添加剂的，怕对宝宝不好，所以特地找人要了自己家里打的菜油）
3、将放凉的油倒入装有紫草的玻璃瓶里，盖好，浸泡一天一夜就能用了，平时不用的时候放冰箱就行了
4、这是刚做好的，为了倒油方便，就先放在了玻璃碗里
紫草的热量182千卡（每100克）；具有镇痛、活血、清热等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、高脂血症、血管硬化等功效；
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