| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 培根批萨草面包热量/卡路里601千卡 | |||

1、准备好原料.

2、高粉加发酵粉,盐,白糖,牛奶加一起,面包机揉面功能30分钟。

3、揉好的面团可以拉出膜的时候。

4、加入黄油,再次揉面15分钟。

5、还可以拿出来摔打几分钟。

6、就可以揉出漂亮的手套膜。

7、重新放回面包机发成两倍大左右。

8、排净空气分成大小差不多的剂子。

9、擀成椭圆形。

10、再次发好。

11、刷上一层蛋液,铺上一片培根。

12、撒点批萨草,200度预热后中层20分钟左右。
培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有开胃、消食、祛寒等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1