| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡粉 | 克 | 76千卡 | 509千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 浓香咖啡热量/卡路里76千卡 | |||
 热量76千卡,相当于背部训练22分钟消耗的热量210 | |||||
1、把咖啡粉倒入杯中
2、加入热水搅拌均匀
3、可以喝啦
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消除疲劳、息风止痉、利窍除湿等功效；
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