桃仁or杏仁瓦片原料易得，操作简单的热量和减肥功效

1、原料大集合。没有看错！！只需这四样！！鸡蛋其实只需要蛋清。烤桃仁瓦片就用桃仁片，烤杏仁瓦片就用杏仁片，这个就不用我嘚啵了吧？？！！面粉真的只需要一丢丢。

2、取蛋清。如果你问我分离蛋清和蛋黄的好方法，我只能告诉你：我已经说了八百遍了！！！直接用手把蛋黄捞出来！！！就是这么简单粗暴！！

3、加入1茶匙白糖，搅拌均匀。喜欢吃甜食，不怕被齁的，加上10茶匙白糖，我也不反对！！

4、加入扁桃仁片，轻轻搅拌均匀。各位汉子，各位女汉子，一定要轻轻的搅拌好嘛！！！桃仁片很脆弱的！！你要保护它~

5、筛入半茶匙面粉。不要问我为什么需要筛入，没有理由！！就是不想看到面粉一坨一坨的

6、轻轻搅拌均匀。桃仁片说：“各位客官，一定要轻轻的呦~”

7、把混合均匀的桃仁片，铺成这样的小圆片。越薄越好。而且要注意不要四周薄，中间厚，要不烤出来中间不脆，四周焦糊。

8、当当当当！成品。诱人不？不要舔屏！！