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简单易学的宝宝蛋糕的热量

简单易学的宝宝蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
鲜奶68千卡57千卡
面粉732千卡366千卡
总量389简单易学的宝宝蛋糕热量/卡路里899千卡
割稻热量899千卡,相当于割稻272分钟消耗的热量198

简单易学的宝宝蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 鲜奶 100毫升、 面粉 200克、 杏仁、核桃、红枣 适量、 炼乳 30克、 白糖 2勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、清热解毒等功效;可与香椿、茼蒿、生菜搭配;与糖精、红薯、兔肉相克,同食可能会引起不适;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、养阴补虚、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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