| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 果味冰箱饼干热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡,相当于刮胡子274分钟消耗的热量120 | |||||
1、无盐奶油室内温软化
2、加糖粉
3、搅拌均匀
4、加入15克左右柠檬汁和皮屑（小柠檬半个）～
5、所有粉类过筛加入到奶油糊中
6、不规则方式搅拌成均匀的面团
7、将面团用油纸包上，整形成圆柱体入冰箱冷冻室45～50分钟（时间自行调整，别太硬了，否则不易切割）
8、切成均匀的圆片
9、烤箱预热170度上下火25分钟在右，熄灯火后可在用余温焖10分钟左右大家一定要根据自家烤箱的情况决定烘烤的温度和时间。各家的烤箱脾气不同哦～
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、解盐卤毒、保肝解毒等功效；
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