| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | ||
| 总量 | 132克 | 冰淇淋盆栽热量/卡路里168千卡 | |||
 热量168千卡,相当于打篮球21分钟消耗的热量480 | |||||
1、把奥利奥碾碎
2、把冰淇淋挖出来
3、把奥利奥放到冰淇淋上面
4、再插一个小绿叶，完工！～?
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降温解暑、补充水分、消暑等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
