| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 黄桃罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于高尔夫球124分钟消耗的热量270 | |||||
1、北方冬天有速冻的黄桃罐头，四元一斤，买二斤，能煮一大锅罐头，冻的回来开水洗两次，热水下锅放冰糖，煮沸即可，不要煮时间长，不好吃了，等凉了吃，媲美林家铺子，经济实惠，没有添加剂！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、和胃润肺、清热除火等功效；可与梨、银杏、银耳搭配；
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