家常凉菜的热量和减肥功效

1、黄瓜、粉皮、干豆腐选五香的，但放盐的时候要少放点。

2、都要切的细点的。

3、油烧热后迅速把酱油倒进去。。然后把麻酱放里，放盐，放糖，放味素，醋要等凉了后放。拌的时候要先把黄瓜用香油拌好。。然后把这碗汁浇到上面就O了。