枸杞当归虾的热量和减肥功效

明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、提高性功能、增强性欲等功效；可与油菜、豆腐、韭菜搭配；与鸡肉、猪肉、木瓜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延长寿命、抗脂肪肝、益精明目等功效；可与大花蟹、羊排、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

当归具有增强免疫力、抗氧化、治疗高血压等功效；可与熟地、肉苁蓉、桂圆肉搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、预防蛀牙、提鲜等功效；与红豆馅、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效；