| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 好时巧克力 | 克 | 256千卡 | 512千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 巧克力山楂卷热量/卡路里256千卡 | |||
1、找一个表面平的盘子,把山楂卷展开铺在盘子的一边
2、好时巧克力的包装锡纸小心地剥下来,注意不要弄破(可以挑自己喜欢的花色)
3、用镊子夹着巧克力(避免融化黏手),用薄刀片把巧克力切的很薄很薄的一片片。
4、把巧克力片用镊子夹到山楂片上铺好,铺均匀些。
5、用个钝器(比如手指关节什么的)把巧克力敲平
6、把此物体再卷起。(尽量把巧克力较厚的一边卷在里面)

7、用巧克力的锡纸把卷包起,包严实了。用手捂几十秒钟,感觉卷儿定型了巧克力化了就可以拆纸了。

8、等待巧克力凝固就可以吃啦!可以切片。
好时巧克力的热量512千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1