| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 66千卡 | 328千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 563克 | 意式烤大虾热量/卡路里1329千卡 | |||
 热量1329千卡,相当于冰上曲棍球166分钟消耗的热量480 | |||||
1、把切好的葱花和芝士搅拌到一起，待用
2、调制烧烤秘制调料 可以根据自己喜欢的口味调制。本人是放了酱油，辣椒油，香油，白糖，籽盐，芝麻等。
3、将大虾剥皮，串起来。
4、放在烤箱，将自己的秘制烧烤汁刷在上面。两面均烤2分钟。
5、等大虾烤干之后再刷一次烧烤汁，烘烤第二次1分钟。然后把芝士和葱花洒在上面。继续烘烤30秒。
6、等芝士完全融化
7、将黑胡椒洒在上面
8、继续烘烤1分钟
9、好了，大功告成了，哈哈
芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、保护牙齿、促进胃肠蠕动等功效；与鲈鱼、莴笋、羊肉相克，同食可能会引起不适；
黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、帮助消化、促消化等功效；
葱花具有降血压、缓解疲劳、抗癌等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、提鲜、增进食欲等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、疗疮去酒毒、疗疮等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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