芝麻酥糖的热量和减肥功效

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有润发、抗衰老、降血压等功效；可与香蕉、核桃、山药搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、保护肝脏、增强抵抗力等功效；可与胡萝卜、鸭梨、南瓜子搭配；与螃蟹、千张、豆腐花相克，同食可能会引起不适；