| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪里脊 | 克 | 765千卡 | 153千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 510克 | 婴儿辅食肉松热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡,相当于仰泳115分钟消耗的热量420 | |||||
1、猪肉煮熟切沫，尽量切碎
2、放入平底锅小火翻炒，加入配料！不要离开人尽量翻炒！知道水粉全干！
3、成品，加入宝宝粥里面好吃又营养！
猪里脊的热量153千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有补肾气、滋肝阴、生津液等功效；可与黑木耳、莴笋、牡蛎搭配；与北极虾、鸭梨、牛排相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮去酒毒、保肝解毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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