| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 小豆腐春卷热量/卡路里1628千卡 | |||
 热量1628千卡,相当于改建房屋296分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备好小豆腐，鸡蛋，虾皮和香葱
2、盼家炒锅热锅热油放入打散的鸡蛋
3、再加入虾皮
4、放入小豆腐炒透
5、关火后拌入香葱
6、取出晾凉
7、准备好一张春卷皮放上馅
8、卷两圈，折好两边
9、再卷，全部包好
10、油炸，完成
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有解毒、补充能量、提高免疫力等功效；
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