| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 6克 | 鲍汁罗卜-厨白的骄傲热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于帆船运动1分钟消耗的热量180 | |||||
1、罗卜切块。罗卜头用水养就一盆景。
2、放入肉汤中，没有也没关系直接用清水煮。
3、加入鲍汁煮到罗卜软。即可。
4、成品。
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、除脂美容、促消化等功效；与红豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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