| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | ||
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 196克 | 新年快乐萌萌慕斯杯热量/卡路里1558千卡 | |||
 热量1558千卡,相当于钢铁厂工作195分钟消耗的热量480 | |||||
1、将趣多多压成粉状 加入蛋清和牛奶 和成面团状
2、放入纸杯做成杯子状 用剩余面团做成杯子把手 放入烤箱烤 烤好后用巧克力液粘上杯子的把手
3、吉利丁片用冷水泡软 咖啡粉用牛奶冲泡 加入泡好的吉利丁片 搅拌至融化 淡奶油打发好后 分3次加入咖啡液
4、咖啡慕斯倒入烤好的杯子中 放入冰箱冷藏4小时 咖啡慕斯杯完成
5、淡奶油加入草莓粉打发好 成粉红色奶油 裱花在慕斯杯上
6、很可爱
7、最后加上迷你奥利奥 像一对小耳朵
8、萌萌慕斯杯 祝大家新年快乐 幸福每一天
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、保护眼睛、增强活力等功效；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃促食、利腰膝、利窍除湿等功效；
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