除夕“百财”饺子的热量和减肥功效

1、准备好武器

2、将菠菜洗净控水拉碎，用纱布放在盆中，将拉碎的菠菜放在布上扭压取汁

3、和面大家都会，两块，白色为面心儿，绿色是面皮

4、把绿色面压成皮，将白色面滚成长条，裹上绿色皮，切成面剂子。

5、杆皮

6、漂亮吧。