萝卜豆腐汤的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热懈毒、润肺祛痰、抗癌等功效；可与火腿、羊排、排骨搭配；与阿胶、蛇肉、人参相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、滋肝阴、利二便等功效；可与丝瓜、蘑菇、萝卜搭配；与菊花、百合、杏仁相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热润燥、降低胆固醇、抗血管等功效；可与虾皮、鲇鱼、薄荷搭配；与竹笋、蜂蜜、菠菜相克，同食可能会引起不适；