| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 49千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 425克 | 自制豆沙春卷热量/卡路里1113千卡 | |||
 热量1113千卡,相当于抽烟1113分钟消耗的热量60 | |||||
1、材料
2、这样这样这样刷蛋液成了
3、这是包了那么多的，吃的时候刷蛋液烤就好了。
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养胃、增强免疫力、和血等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、预防癌症、养血发胎等功效；可与海虾、黄豆、西红柿搭配；与茶叶、茶叶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
