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猪肉丸子的热量

猪肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋清104千卡144千卡
生粉178千卡355千卡
香油142千卡886千卡
味精32千卡288千卡
生姜20千卡80千卡
总量174猪肉丸子热量/卡路里476千卡
上厕所热量476千卡,相当于上厕所476分钟消耗的热量60

猪肉丸子的做法共2个步骤

食材主料/辅料

猪肉里脊肉或后腿肉或鸡脯 500克、 鸡蛋清 八个、 生粉 50克、 生姜 25克、 味精 适量、 香油 少许
食材功效信息

鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有美容、清热解毒、护肤等功效;可与紫菜、西红柿、小米搭配;与菠萝、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有美容护肤、美容、减肥等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、温中止呕、温肺止咳等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提鲜、缓解神经衰弱等功效;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风润肠、滋补养生、慢性咽喉炎等功效;可与菠菜搭配;

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