| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 521克 | 柠檬烧酒热量/卡路里202千卡 | |||
 热量202千卡,相当于溜旱冰27分钟消耗的热量450 | |||||
1、找个大点的酒壶
2、先倒浓缩柠檬汁20ml
3、加20.6度的竹炭真露250ml也就是一瓶
4、加入柠檬3片，这个可以根据个人口味自己放
5、最后加入500ml的雪碧
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、抗菌消炎、化痰止咳等功效；可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配；与山楂干、胡萝卜、山楂相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、止痛、降温等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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