| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 小清新奶油蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡,相当于擦地370分钟消耗的热量228 | |||||
1、戚风
2、夹层的状态
3、一下子就成了这样(⌒▽⌒)，有机会再补充步骤
4、清新
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强活力、促进代谢等功效；
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