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挤眉弄眼熊猫饼干的热量

挤眉弄眼熊猫饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉474千卡354千卡
黄油595千卡888千卡
可可粉17千卡349千卡
抹茶粉12千卡246千卡
白糖157千卡392千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
低粉18千卡354千卡
总量276挤眉弄眼熊猫饼干热量/卡路里1302千卡
打篮球热量1302千卡,相当于打篮球217分钟消耗的热量360

挤眉弄眼熊猫饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 134克、 黄油 67克、 白糖 40克、 可可粉 5克、 抹茶粉 5克、 鸡蛋清 20克、 低粉 5克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、解盐卤毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、降脂、治便秘等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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