| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 216克 | 麻将戚风蛋糕热量/卡路里1620千卡 | |||
 热量1620千卡,相当于看电视1080分钟消耗的热量90 | |||||
1、由于做完才想起要上传，所以只有一两张照片，不过亲们应该能看懂吧
2、最后挤横条的时候手抖了一下所以粗了，本来打算周围用巧克力碎片的，结果懒了一下，就用一点点玫瑰花装饰吧！反正也该情人节了！
3、好了，打包吧。手艺还应进步吖…
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治便秘、增强活力等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、和中益肺、去酒毒等功效；
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