| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | ||
| 总量 | 341克 | 五香牛肉干热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡,相当于板球85分钟消耗的热量300 | |||||
1、下锅
2、成品
3、大家看到上面那层绒了么，超好吃，这是一个私家店老板做的，据说要在锅里翻脸炒3，4个小时，有谁知道做法么，告诉俺一下啦，多谢呀。
牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进康复、强健筋骨、补铁等功效；可与姜、香菇、茄子搭配；与栗子、板栗、木耳菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
