菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
鸡蛋肉饼汉堡的热量

鸡蛋肉饼汉堡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1011千卡361千卡
4千卡59千卡
黄油133千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
2千卡1千卡
总量520鸡蛋肉饼汉堡热量/卡路里1249千卡
干砌墙热量1249千卡,相当于干砌墙416分钟消耗的热量180

鸡蛋肉饼汉堡的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高粉 280克、 二分之一小勺、 150克、 黄油 15克、 酵母 3克、 鸡蛋 8个、 肉饼 8个、 生菜 8片、 沙拉酱 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、增进食欲、清污解毒等功效;与红豆沙、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、养血发胎、防细菌感染等功效;可与洋葱、桂圆肉、圆生菜搭配;与田鸡、牛奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1