吉祥如意过大年的热量和减肥功效

1、冬菇腿泡发泡透、板栗去皮去衣切两半；

2、冬菇腿攥去水分，锅子烧热后转小火，下香菇腿和姜片，将两者水分稍微焙干；转大火，下油爆香姜片和香菇腿；

3、加入板栗翻炒一下后，加入素排骨；

4、沿着锅边淋入酱油，翻炒几下，您就会闻到浓浓的酱油香味；然后再沿锅边淋入料酒，翻炒几下，加入足量的清水（没过所有的食材）

5、加入一小勺糖、胡椒粉、一小把冰糖；大火煮开后转小火，盖上锅盖，慢慢煮上一个半小时左右的时间；

6、待到锅内的水差不多快收干的时候，大火翻炒数下，出锅装盘吧！