| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 饺子馅 | 克 | 683千卡 | 198千卡 | ||
| 总量 | 605克 | 翡翠白玉饺子热量/卡路里1635千卡 | |||
 热量1635千卡,相当于飙车272分钟消耗的热量360 | |||||
1、菠菜面铺在下面，中间放白面，卷起来揉成正常包饺子那样的条状，再按饼，就是图片的样子
2、中间是白的，包起来就是这样的^_^
3、煮好的样子
白面的热量366千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；
饺子馅的热量198千卡（每100克）；具有滋阴润燥、消食导滞、补血止血等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
