| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉丁 | 克 | 199千卡 | 188千卡 | ||
| 总量 | 106克 | 披萨热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡,相当于高尔夫球40分钟消耗的热量300 | |||||
1、炒配菜
2、涂料加芝士
3、加料
4、烘焙
5、进烤箱
6、食用
牛肉丁的热量188千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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