| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 四川香肠与白萝卜的故事热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于板球12分钟消耗的热量300 | |||||
1、香肠洗干净…切薄片…
2、萝卜去皮…也切片在盘子里摆好形状…你要是就是自己吃的话就随意点喽…好吃就行被～
3、把香肠摆上去…冷水下蒸锅…蒸熟…可以多蒸会…油都能蒸出来而且～萝卜被蒸的快要化开更好吃…
4、然后…就…可以拿起筷子开吃＼(^o^)／
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有下气、促进消化、消食等功效；可与鲢鱼、圆白菜、香干搭配；与猪腰、桃子、黑木耳相克，同食可能会引起不适；
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