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榴莲千层蛋糕的热量

榴莲千层蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油3077千卡879千卡
低筋面粉496千卡354千卡
牛奶168千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量979榴莲千层蛋糕热量/卡路里4018千卡
林业工作热量4018千卡,相当于林业工作502分钟消耗的热量480

榴莲千层蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

奶油 350克、 糖1 40克、 榴莲肉 3-6块、 低筋面粉 140克、 牛奶 400克、 鸡蛋 2个、 糖2 50克、 黄油 20克
食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、增强活力、促进代谢等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治疗便秘、大便秘结等功效;可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配;与橙、枣、金针菇相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与荠菜、青椒、菠菜搭配;与田鸡、甲鱼 、糖精相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

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