| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 32克 | 红枣银耳汤热量/卡路里83千卡 | |||
 热量83千卡,相当于晾衣服42分钟消耗的热量120 | |||||
1、这个大家都会啦 ，就是熬煮就行，我发出来就是给看看，觉得补身体
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、滋肾、补肝等功效；可与决明子、青蟹、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
