| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 293千卡 | 366千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 208千卡 | 346千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 221克 | 优帆甜点-玛格丽特饼干热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡,相当于改建房屋190分钟消耗的热量330 | |||||
1、蛋黄蒸熟压碎备用
2、黄油软化加入糖粉和少许盐打发
3、筛入蛋黄搅拌均匀之后筛入面粉和淀粉，搅拌成絮状
4、揉成圆形小球，放在烤盘上
5、用手指压一下就自己裂开啦，是不是很漂亮啊
6、放入烤箱180度15分钟，表面变色就欧拉…
7、成品，入口即化，娃娃也爱吃…
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、补中和血、益气生津等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、止咳等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、杀菌、治肝顺胃等功效；与红豆馅、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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