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蔓越莓饼干的热量

蔓越莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
无盐黄油932千卡717千卡
糖粉350千卡389千卡
全蛋液94千卡144千卡
蔓越莓干258千卡368千卡
总量555蔓越莓饼干热量/卡路里2342千卡
治安热量2342千卡,相当于治安937分钟消耗的热量150

蔓越莓饼干的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 无盐黄油 130克、 全蛋液 65克、 蔓越莓干 70克、 糖粉 90克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、美容护肤、解热烦等功效;可与圆生菜、干贝、桂圆搭配;与柿子、兔肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、疗疮、除口臭等功效;

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