| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 941克 | 特百惠柚子茶热量/卡路里1077千卡 | |||
 热量1077千卡,相当于爬泳135分钟消耗的热量480 | |||||
1、柚子用温水放特百惠洗洁精洗干净
2、薄皮削皮器削好
3、白皮都扔掉
4、果肉剥好
5、果肉放下边，皮和冰糖在上边，多用锅盖盖子，小火
6、出汁儿后大火
7、最后是收汁儿小火
8、晶晶亮为止
9、放保鲜盒里，凉了可以根据自己口味，放蜂蜜，或者喝时放些蜂蜜
10、呵呵
11、粘稠
12、哦哦
13、显摆了
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有痰气咳嗽、头痛、健胃化食等功效；可与鸡肉搭配；与胡萝卜、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、养阴生津、润肺止咳等功效；可与梨、白果、黑芝麻搭配；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、梨、南瓜子搭配；与大米、豆腐、热水相克，同食可能会引起不适；
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