皇家至尊蛋糕的热量/卡路里_皇家至尊蛋糕的做法

1、准备好所有的原料，再准备带盖大方包模具一个和裁成模具大小的油纸两张，其中一张垫在模具下面，另一张备用，并将烤箱预热上火170度，下火160
2、将蛋黄，鸡蛋和白糖混和搅拌均匀
3、再加入蛋糕油和低粉搅拌均匀
4、然后加入牛奶搅拌均匀
5、最后加入已经融化的黄油搅拌即可
6、将打好的蛋糕浆倒入底部已垫上油纸的模具中
7、然后拿起模具震几下后，在上面垫上另一张油纸，最后盖上盖子放入已预热好的烤箱中烤100-110分钟
8、最后将烤好的蛋糕从烤箱中取出，震几下后打开盖了，撕下上面的油纸，然后用长一点的刀在模具的四周（里面）刮一下，最后将模具反扣（底朝上）将蛋糕倒出，撕下另一张油纸，冷却十二小时后切片食用

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、养血发胎、防细菌感染等功效；可与圆生菜、银鱼、桂圆肉搭配；与鹅、甲鱼、茶叶相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补水、护视力、防细菌感染等功效；可与桂圆肉、基围虾、小米面搭配；与鹅肉、牛奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、舒缓肝气、滋阴等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美白、治疗便秘等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与米汤、杨梅、酒相克，同食可能会引起不适；

皇家至尊蛋糕的热量和减肥功效