| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 35千卡 | 347千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 670千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 498克 | 超级好吃的草莓冻芝士热量/卡路里2699千卡 | |||

1、黄油隔水加热,备用。

2、消化饼干放入保鲜袋内,用擀面杖擀碎

3、将碎饼干和融化的黄油搅拌均匀。

4、入模,用勺子将饼干压实。

5、草莓对半切,如图所示放在饼干底,放入冰箱

6、吉利丁粉放入40g冷牛奶,搅拌均匀

7、这是搅拌好的吉利丁粉。

8、150g淡奶油与60g牛奶混合,加热到80度,注意不要沸腾。

9、上一步加热好的奶油牛奶与吉利丁牛奶混合,搅拌均匀

10、奶油奶酪软化,用打蛋器打至无颗粒。加入糖粉,搅拌均匀。一定打到无颗粒的顺滑状态

11、牛奶,淡奶油,吉利丁粉的混合液体分三次倒入奶油奶酪中,每一次搅拌均匀后再进行下一次

12、取出饼干底倒入三分之一搅拌好的液体,草莓切丁,放入

13、剩余的液体入模,放入冰箱冷藏至少5个小时。就可以吃了

14、快来品尝吧。方子是6寸的。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、调味等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治疗便秘、治便秘等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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