| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1125克 | 柚子茶热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡,相当于飙车179分钟消耗的热量360 | |||||
1、这是要准备的食材，柚子皮是煮到透明的！！
2、加入200克水的，别加多了，柚子肉也会出水的！煮到剩一点点水！
3、这是煮好的柚子茶，没加蜂蜜的，要是喜欢蜂蜜可以根据自己的口味加！这就大工告成了！
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、痰气咳嗽、止咳平喘等功效；可与鸡肉搭配；与梭子蟹、大花蟹 、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、祛脂降压、清热除火等功效；可与香蕉、鸭梨、五味子搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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