| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 853克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1072千卡 | |||

1、先把洗好的鸡中翅斜着切两道小口以便入味
2.将鸡中翅中加入生抽,老抽,醋,盐腌制半小时捞出
3.锅烧热,放少许植物油,将腌制好的鸡中翅放入油锅煎一下
4.倒入少许刚才剩下的调料翻炒几下
5.倒入可乐,以没过鸡翅为准,然后就盖上锅盖煮开
6。差不多熟了,翻炒收汁吧
7.美味出锅咯:-D撒上葱花,哈哈色香味诱人吧!
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、芝麻、红薯相克,同食可能会引起不适;
醋的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、杀虫、活血等功效;可与土豆、绿豆芽、黄瓜搭配;与菜心、牛奶、芥菜相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、调味、提鲜等功效;与红豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;
葱花具有降血压、缓解疲劳、滋阴补阳等功效;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、止痛、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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