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台湾月亮虾饼的热量

台湾月亮虾饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
春卷皮1628千卡465千卡
猪肉1067千卡395千卡
虾仁84千卡48千卡
鱼肉365千卡123千卡
总量1091台湾月亮虾饼热量/卡路里3144千卡
健美操热量3144千卡,相当于健美操393分钟消耗的热量480

台湾月亮虾饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

春卷皮 适量、 猪肉 适量、 鱼肉 适量、 虾仁 适量
食材功效信息

春卷皮的热量465千卡(每100克);具有利尿消肿、补充能量、祛脂降压等功效;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止消渴、润肌肤、补肾气等功效;可与魔芋、豆腐皮、鸡腿菇搭配;与明虾、田螺、红螺相克,同食可能会引起不适;

鱼肉的热量123千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与伏苹果、倭锦苹果、苹果酱搭配;与红番茄、番茄汁、干番茄相克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增强性欲、防心肌梗死、降血压等功效;可与葡萄、豌豆、大白菜搭配;与葡萄、南瓜、洋葱相克,同食可能会引起不适;

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