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疙瘩汤的热量

疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄瓜31千卡16千卡
总量463疙瘩汤热量/卡路里862千卡
吹喇叭热量862千卡,相当于吹喇叭431分钟消耗的热量120

疙瘩汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 鸡蛋 2个、 黄瓜 1个、 料包 1袋
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、除热、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、防细菌感染、清热解毒等功效;可与银鱼、西红柿、牡蛎 搭配;与糖精、雪莲果、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有生津止渴、健脑安神、抗肿瘤等功效;可与醋、绿豆芽、土豆搭配;与樱桃番茄、芹菜、葵花籽相克,同食可能会引起不适;

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