| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 673克 | 腊猪蹄热量/卡路里1750千卡 | |||
 热量1750千卡,相当于安装风雪护窗350分钟消耗的热量300 | |||||
1、这是成品…已经破开吃了肥瘦都是香香的～新鲜蹄花用盐抹放置数日再晒成腊蹄花～做的时候煮熟点再凉干～然后热油炸酥蹄花皮～入蒸锅蒸到熟烂透就行了
猪蹄的热量260千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、改善冠心病、养颜等功效；可与鱿鱼、茭白、花生搭配；与杏、杏仁、梨相克，同食可能会引起不适；
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