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蔓越梅饼干-黄油手工饼干-易上手的热量

蔓越梅饼干-黄油手工饼干-易上手热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1776千卡888千卡
低筋面粉1133千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖392千卡392千卡
总量689蔓越梅饼干-黄油手工饼干-易上手热量/卡路里3400千卡
手风琴热量3400千卡,相当于手风琴1889分钟消耗的热量108

蔓越梅饼干-黄油手工饼干-易上手的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 200克、 低筋面粉 320克、 鸡蛋 1个、 白糖 100克、 蔓越梅干 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、养血发胎等功效;可与桂圆肉、玉米、百合搭配;与柿子、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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