热量与做法

山茶油炒豆芽的热量

山茶油炒豆芽的热量和减肥功效

山茶油炒豆芽热量：297 千卡
脂肪：99.9克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克
钠：0.7毫克
钙：5毫克
铁：1.1毫克
钾：0毫克

山茶油炒豆芽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
山茶油	克	297千卡	899千卡
总量	33克	山茶油炒豆芽热量/卡路里297千卡
热量297千卡,相当于划艇85分钟消耗的热量210

山茶油炒豆芽的做法共1个步骤

食材主料/辅料

山茶油适量、辣椒。西红柿适量

1、步骤1锅热放山茶油。2：放入西红柿翻炒，3:放入辣椒豆芽翻炒，4：加入盐。起锅

食材功效信息

山茶油的热量899千卡（每100克）；具有去火、促进消化、乌发等功效；

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