樱桃慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、用6寸慕斯圈，在戚风蛋糕上压出心形饼底，一切为二，用薄薄的一层就可以

2、舀出3汤匙樱桃酱

3、吉利丁片5g牛奶泡软

4、淡奶油分3次加糖打到6-7成发备用

5、把刚才准备好的樱桃酱加到打发的淡奶油中搅拌，然后泡好的吉利丁片也加进去，顺时针搅拌均匀

6、把切好的蛋糕底放到慕斯圈

7、把慕斯液倒进慕斯圈，大概8分满就可以，盖好保鲜膜放进冰箱冷藏室3小时以上。

8、吉利丁片3g放凉开水泡软

9、舀出一大勺樱桃酱，加凉开水稀释，加入泡软的吉利丁片搅拌均匀。因为罐装的樱桃酱一般都很甜，加水可以稀释甜度而且使镜面有果冻的透明感。

10、3小时后把樱桃酱汁倒在慕斯上，继续放冰箱冷藏5小时，最后拿出来脱模。