| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 965克 | 山楂草莓卷 山楂条 山楂片热量/卡路里795千卡 | |||
 热量795千卡,相当于观鸟318分钟消耗的热量150 | |||||
1、用盐洗完后，去核，由于晚上了，怕用粉碎机吵醒孩子，所以先把它放暖气边晒着吧。
2、家里有草莓正好一起打成泥
3、倒入锅中，加入大量砂糖，不是一点点，可以尝尝味道，否则太酸的话孩子不要吃( ′ ▽ ` )?
4、熬到差不多，我感觉是快糊底了，就放烤盘，刷刷平，放烤箱
5、铺的有点厚所以150度烤了40分钟，这次卖相不好，下次再来挑战看看！
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制细菌、防衰老、增强免疫力等功效；可与芹菜、菊花、牛肉搭配；与笋瓜、猪肝、火龙果相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、滋阴、去酒毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、大便秘结、健脾等功效；可与冰糖、红糖、玉米搭配；与黄瓜、地瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
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