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蜂蜜芝麻脆麻花的热量

蜂蜜芝麻脆麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
鸡蛋229千卡143千卡
蜂蜜10千卡321千卡
白糖267千卡392千卡
总量531蜂蜜芝麻脆麻花热量/卡路里1604千卡
观鸟热量1604千卡,相当于观鸟642分钟消耗的热量150

蜂蜜芝麻脆麻花的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 鸡蛋 160克、 蜂蜜 3克、 白糖 68克、 芝麻 30克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、益肾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、防细菌感染等功效;可与百合、辣椒、荠菜搭配;与豆浆、牛奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、消除疲劳、促进胃肠蠕动等功效;可与桑葚、胡萝卜、南瓜子搭配;与葱、螃蟹、豆腐花相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、舒缓肝气、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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