爽口萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿、增强免疫力、促进消化等功效；可与香干、羊肉、腐竹搭配；与银耳、藕、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、增进食欲、调味等功效；与红豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有促消化、杀菌、调解血液等功效；可与桑葚、姜、猪骨搭配；与芥菜、茼蒿、小白菜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、缓解胃痛、促进消化等功效；可与黄豆、羊排、胡萝卜搭配；与排骨、火腿、五花肉相克，同食可能会引起不适；